Недосып провоцирует развитие рака

9

Группа ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения (США) под руководством Сары Маркт выяснила, что недостаток мелатонина, который вырабатывается в организме во время сна, серьезно повышает риск рака предстательной железы у мужчин. Об этом пишет The Telegraph>.

Результаты исследования, в котором приняли участие 928 мужчин-исландцев, были представлены на конференции Американской ассоциации исследования рака. Оказалось, что высокий уровень мелатонина — гормона, помогающего регулировать работу «внутренних часов» организма, — на 75% уменьшает риск развития рака до угрожающей для жизни стадии. Из чего можно сделать вывод, что рак предстательной железы во многом связан с плохим сном. Сара Маркт, руководившая исследованием рассказала, что недосыпание и другие факторы могут повлиять на выработку мелатонина, а рак — лишь одно из потенциальных последствий нарушения сна и циркадного ритма.

Связь сна и раковых заболеваний в последние годы приковывает внимание ученых. Так, в 2012 году были опубликованы результаты исследования

Согласно исследованию, регулярное недосыпание может увеличить риск развития агрессивного рака молочной железы.

Сон длительностью шесть и менее часов сна каждую ночь, казалось, увеличивало риск повторения рака среди пациентов, перенесших постменопаузальный рак молочной железы, обнаружил исследователей из Рак-центра медицинского центра Casey Medical Center в Университете больницы и Центра комплексных онкологических заболеваний в Case Western Reserve University.

«Эффективное вмешательство в целях увеличения продолжительности сна и улучшения качества сна может быть недооцененным средством снижения риска развития более агрессивных форм рака молочной железы и рецидива», — сказал д-р Ли Ли, доктор медицинских наук, доктор философии.

В исследовании, опубликованном в журнале «Исследование и лечение рака молочной железы», были включены 412 пациентов с раком молочной железы, которые были все после менопаузы. Все они были протестированы с помощью Oncotype DX, который используется медиками для прогнозирования возобновления рака. В течение последних двух лет они также обследовали свои привычки в отношении сна.

Исследователи обнаружили связь между более высоким счетом на тест Oncotype DX и уменьшением сна.

Полученные данные свидетельствуют о том, что «отсутствие достаточного сна может вызвать более агрессивные опухоли, но необходимо провести больше исследований, чтобы проверить это открытие и понять причины этой ассоциации», — сказал исследователь исследования Шерил Томпсон, доктор философии. говорится в заявлении.

Однако исследователи заявили, что они не обнаружили связи между агрессивным раком молочной железы и пациентами, перенесшими менопаузальный рак молочной железы, что говорит о том, что рак среди женщин в возрасте до менопаузы и женщин в постменопаузе могут работать по-разному.

Недавно исследование, представленное на Международной конференции American Thoracic Society 2012, также показало связь между проблемами сна и риском рака. Это исследование, проведенное учеными в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина, показало связь между тяжелым нарушением сна с нарушением дыхания — наблюдаемым при обструктивном апноэ во сне — и в пять раз увеличило риск смерти от рака, по сравнению с людьми без состояние сна.

, согласно которым недосып (менее 6 часов сна в сутки) увеличивает риск агрессивного рака груди у женщин после менопаузы. В этом исследовании приняли участие 412 женщин, проходящих лечение от рака.

О губительном воздействии недосыпа на здоровье человека известно уже давно. Недостаток сна в детстве повышает вероятность ожирения, депрессий и повышенного кровяного давления. А во взрослом возрасте частая нехватка ночного сна в сочетании с сидячим образом жизни и перееданием увеличивает риск развития диабета. У людей средних лет, которые спят слишком мало, чаще бывает повышенное давление. Причем недостаток одного часа сна в течение 5 лет увеличивает риск повышения давления на 37%. Не говоря уже о том, что хороший ночной сон помогает сохранить привлекательность и даже способствует похудению.

Оставьте комментарий