Почему некоторые люди лучше других запоминают свои сны
Перин Руби из Лионского исследовательского центра нейробиологии рассказал о причинах, по которым одни люди хорошо запоминают сны, а другие — плохо. Согласно исследованию лионских ученых, результаты которого опубликованы в журнале Neyropsycopharmacology, разгадка проста: у людей, хорошо запоминающих сны, более активно работают отдельные участки мозга, и эти люди чаще просыпаются в течение ночи.
С помощью позитронно-эмиссионной томографии ученые исследовали мозговую активность во время сна и бодрствования у 41 добровольца: 21 из них помнили сны около пяти раз в неделю, а 20 — не чаще двух раз в месяц.
У тех, кто лучше запоминает сны, как во сне, так и во время бодрствования проявлялась повышенная спонтанная активность в двух областях коры мозга. Это отдел средней префронтальной коры (mPFC), ответственный за принятие решений и абстрактное мышление, и участок, соединяющий теменную и височную кору, отвечающий за концентрацию внимания.
Именно благодаря «вспышкам» активности этих участков мозга некоторые люди больше реагируют на внешние факторы и чаще просыпаются по ночам, что и позволяет им запоминать сны. Ученые уверены, что формирование воспоминаний в процессе сна полностью или частично подавляется, поэтому запоминать сновидения мы можем только после пробуждения.
Впрочем, авторы исследования не отрицают, что люди, способные часто запоминать сны, к тому же и «производят» такие сны чаще, чем те, кто редко помнит ночные видения.
